Очевидное невероятное

Всё интересное, необычное и невероятное

Ученые: почему прием ночной пищи действительно рискован для мозга

Есть по ночам вредно для мозга

Авторы нового исследования в своей научной работе сделали вывод, что принятие пищи в ночное время суток сбивает биологические часы и негативно влияет на когнитивные способности. Согласно их исследованиям, поздний прием пищи не только лишь может вызвать проблемы с весом, однако к тому же вредит мозгу, вместе с ухудшением памяти.

Ученые из калифорнийского университета в Лос-Анджелесе узнали, что те, кто ест ночью, не только лишь рискуют заработать ненужные килограммы, однако и получить нарушения активности мозга. Грызунов поделили на две группы.

Результаты опыта, приведенного с применением лабораторных мышей, показали, что ночное переваривание пищи нарушает обычную работу гиппокампа (области мозга, отвечающей за формирование воспоминаний).

В обеих группах мыши спали одинаковое количество времени, но у тех грызунов, которых кормили только ночами, сон был неспокойным, и они чаще просыпались. В итоге мыши хуже справлялись с тестами на память. Первую группу ученые кормили только днем, вторую — только ночью. Ученым уже удалось выяснить, что люди, которые трудятся в ночные смены, хуже могут выполнять задания на интеллект.

В рубриках: Новости, 07:00, 28 Дек 2015 в 07:00.

Ваш отзыв

Отзывов нет

Вы можете оставить свой комментарий!


Ваш отзыв