Очевидное невероятное

Всё интересное, необычное и невероятное

Хронический дефект сна способствует развитию ожирения

Hronicheskij-defekt-sna-sposobstvuet-razvitiju-ozhirenija

Предпосылкой таковых результатов исследования, как считают профессионалы, стал особый фермент эндоканнабиноид, отвечающий за регулирование аппетита и энергозатрат.

С данной целью был проведен эксперимент, в котором принимали участие 14 добровольцев. При этом каждый день все эти люди получали равное количество калорий при приёме пищи. На протяжении четырех ночей шестеро из них спали приблизительно по 7,5 часов в сутки, а другие восемь — только по 4 часа. Авторы исследования просили участников, оценить величину их чувства голода, настроение, аппетит и тревожность, после чего каждый час брали анализы крови у людей, при всем этом проводя замер уровня разнообразных веществ (кортизола, например, гормона, которые помогает телу проснуться). У тех людей, которые не достаточно спят, эндоканнабиноидная система становится более решительной, в связи с чем человеку нужно употребить больше еды, чтобы насытиться. Из-за этого люди регулярно хотят есть. Профессионалы утверждают, что дефект сна вызывает дополнительную потребность в пище, передаёт chinadevices ru. Так, 40% американецв спит менее 7 часов в сутки, а 35% страдают от ожирения.

В рубриках: Новости, 07:07, 21 Мар 2016 в 07:07.

Ваш отзыв

Отзывов нет

Вы можете оставить свой комментарий!


Ваш отзыв