Очевидное невероятное

Всё интересное, необычное и невероятное

Ученые сообщили, что человек должен спать на левом боку

Ученые рассказали почему человек должен спать на левом боку

Многие люди хотели бы знать, как скорее заснуть в процессе жары.

Английские ученые рекомендуют людям спать на левом боку.

Данное положение тела в процессе сна, является самым оптимальным для здоровья позвоночника. Профессионалы также порекомендовали спать на левом боку тем, кто страдает изжогой, храпит и беременным женщинам.

Когда же человек спит на левом боку, организм способен снимать давление с лимфодренажной системы сердца и селезенки, которая имеет решающее значение для стимулирования естественного тока лимфатической жидкости и предотвращения лимфатических застоев. Приверженцы отдохнуть на животе через некоторое время могут обрести проблемы в области шеи и поясничного отдела. В данном положение лимфа имеет возможность свободно передвигаться по телу, а легкие могут работать в полную силу. Так, не лучше вообще говоря спать на спине, так как это оказывает сильное давление на верхнюю часть спины и бедра. А если ваш партнер храпит, осторожно поверните его на левую сторону — сила и частота храпа сразу снизится. Для неосведомленных: благодаря этому органу осуществляется отток лимфатической жидкости, и в положении на левом боку лимфа может качественно циркулировать в организме без образования застоев.

Будет интересно почитать:

США могут совершить полет на орбиту Марса в 2028-ом
Сервис Evernote сейчас сумеет читать заметки пользователей: это просто неизбежно
Поставки носимых устройств в мире увеличились на 25% в 2016 г

В рубриках: Новости, 06:00, 01 Окт 2016 в 06:00.

Ваш отзыв

Отзывов нет

Вы можете оставить свой комментарий!


Ваш отзыв